Qi Gong

Venez essayer, tout simplement !

Les pratiques énergétiques permettent une quête intérieure vers le bien-être au quotidien.

Elle est semblable à une respiration que nous offrons à nos corps physique, énergétique, émotionnel et mental. Elle correspond à une hygiène de vie indispensable à l’épuration des toxines de toutes sortes que nous accumulons dans notre quotidien.

Ces pratiques procurent du bien-être, mais sont surtout une véritable prévention contre les agressions extérieures et intérieures auxquelles nous sommes quotidiennement confrontés.

Plusieurs enchaînements de Qi Gong sont enseignés tout au long de l’année. Le travail effectué sur le corps humain permet d’enrichir notre qualité de vie par des sensations énergétiques nourrissantes.

Cours

Les cours se déroulent à Pau, dans les salles suivantes :

  • MJC Berlioz,
    Cité des Pyrénées,
    29 bis rue de Berlioz, en face de la pharmacie.
    Interphone : salle de danse, 1er étage
  • Stade Blanchard,
    81 boulevard Hauterive.
    Salle Balaïtous, 1er étage

« Notre corps humain, physique, est précieux et doit être considéré avec davantage de conscience, pour permettre à l’esprit de s’apaiser durablement. »

Bienvenue, les cours sont ouverts à tous !

Renseignements : phoenix.bleu64@yahoo.fr

Tarifs 2019-2020 inchangé :

300€ pour toute l’année, quel que soit le nombre de cours
payables en 3 chèques de 100€ remis au moment de l’inscription et encaissé en septembre, janvier et avril.

Tous les cours suivent les préceptes de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

La séance de chaque mercredi midi est dédiée à une partie du corps (épaules, dos, tête, chevilles…) afin de libérer les blocages engendrant les douleurs et nourrir l’Être en profondeur, dans son plus grand respect.

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Le Chant des 10 Vieillards à la grande Longévité
(shi sou chang shou ge)

Un jour, un voyageur croisa dix vieillards âgés de plus de cent ans.

Ils étaient tous plein de vigueur.
Avec gravité et sincérité il s’enquit de la clef de leur longévité.

  • Le premier, touchant sa barbe, dit : jamais je ne bois, ni ne fume.
  • Le second, en souriant, poursuivit : je fais une promenade après chaque repas.
  • Le troisième, en s’inclinant, déclara : j’ai un régime essentiellement végétarien.
  • Le quatrième, une canne à la main, dit : j’ai préféré marcher plutôt qu’avoir un « char »
  • Le cinquième, retroussant ses manches : j’ai toujours pris part aux travaux physiques.
  • Le sixième, prenant une posture Yin-Yang, ajouta : je pratique chaque jour le Tai Chi.
  • Le septième, frottant son nez, précisa : je laisse mes fenêtres ouvertes pour avoir de l’air frais.
  • Le huitième, tirant sa courte barbe, déclara : je me couche tôt et me lève tôt.
  • Le neuvième, caressant ses joues rouges, dit : j’évite que le soleil me cause des brûlures.
  • Le dixième, lissant ses longs sourcils, ajouta : je me préserve de tout souci.

Excellents sont les préceptes de ces dix vieillards, ils expliquent un par un, tous les secrets.
En les appliquant avec sincérité, vous jouirez sûrement d’une longue vie…

Stages

Des stages de Qi Gong d’une demi-journée sont proposés tout au long de l’année.

Ils sont consacrés au renforcement de l’organe qui est sollicité plus particulièrement pendant la saison concernée. Ils sont ouverts à tous, y compris aux débutants.

Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, les saisons suivent le calendrier suivant :

Printemps : 05 février au 17 avril

Intersaison : 17 avril au 05 mai

Eté : 05 mai au 20 juillet

Intersaison : 20 juillet au 07 août

Automne : 07 août au 20 octobre

Intersaison : 20 octobre au 07 novembre

Hiver : 07 novembre au 17 janvier

Intersaison : 17 janvier au 05 février

Les dates et le lieu sont confirmés sur ce site quelques jours avant.

Lieu des stages :

Stade Blanchard
81 boulevard Hauterive
64 000 Pau
9h30 – 12h30

Prochain stage :

Pas de date définie ces prochains jours

Renseignements et inscriptions :
phoenix.bleu64@yahoo.fr